ספירולינה: 10 סיבות (טובות!) להפוך את האצה הירוקה לחלק מהחיים שלכם

ספירולינה, האצה הירוקה והמסתורית, תופסת תאוצה בשנים האחרונות בעולם הבריאות והתזונה. אבל מה כל כך מיוחד בה?

>> סקרנים איפה קונים ספירולינה? פנו לחנות Live Spirulina

הנה 10 סיבות טובות (ומדעיות!) למה כדאי לשלב אותה בתפריט היומי שלכם:

  1. פצצת חלבון: ספירולינה מכילה כמות חלבון גבוהה במיוחד, אפילו יותר מבשר! מושלם לצמחונים, לטבעונים ולכל מי שרוצה לשמור על מסת שריר בריאה.
  2. אוצר של ויטמינים ומינרלים: ויטמין B12, ברזל, מגנזיום, אשלגן – רק חלק מהאוצרות התזונתיים שמסתתרים בספירולינה.
  3. נוגדת חמצון על: ספירולינה עשירה בנוגדי חמצון, כמו פיקוציאנין, שעוזרים להילחם ברדיקלים חופשיים ולהגן על התאים מפני נזקים.
  4. אומגה 3 מן הטבע: ספירולינה מכילה חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 3, החשובות לבריאות הלב, המוח והעור.
  5. מנקה רעלים: ספירולינה מסייעת לגוף להיפטר מרעלים וממתכות כבדות, בזכות תכולה גבוהה של כלורופיל.
  6. מחזקת את המערכת החיסונית: הודות לוויטמינים, המינרלים ונוגדי החמצון, ספירולינה עוזרת לחזק את המערכת החיסונית ולהגן מפני מחלות.
  7. אנרגיה טבעית: ספירולינה מעניקה אנרגיה זמינה ומתמשכת, ללא הקריסה שבא אחרי שתיית קפה או משקאות אנרגיה.
  8. עור זוהר: נוגדי החמצון בספירולינה מסייעים בהאטת תהליכי הזדקנות העור ומעניקים לו מראה זוהר ובריא.
  9. עיכול קל: ספירולינה מכילה אנזימים שעוזרים לעיכול ומסייעים לספיגה טובה יותר של רכיבי תזונה.
  10. תוסף תזונה מושלם: ספירולינה היא תוסף תזונה טבעי, ללא תופעות לוואי, שמתאים לכל הגילאים ולכל אורח חיים.

אז למה אתם מחכים?

ספירולינה היא לא רק טרנד חולף, היא מזון-על אמיתי עם יתרונות בריאותיים מוכחים. הוסיפו אותה לשייק, לסלט או אפילו לקינוח, ותנו לגוף שלכם את הטוב ביותר.

>> לפרטים אודות ספירולינה קפואה מחיר היכנסו לאתר של לייב ספירולינה

כללי
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
חדרים לפי שעה בנתניה – רחוק אבל קרוב
לפעמים אנחנו יכולים לנסוע קרוב אבל להרגיש רחוק, אנחנו יכולים לנסוע למקום מסוים בישראל ולהרגיש כמו...
קרא עוד »
אוק 26, 2018
טעויות משקיעים בביטקוין – איך לא להיגרר לתסבוכות?
ביטקוין הוא המילה החמה בימינו. יש לו כוח לשנות חיים, לבנות עושר וליצור הזדמנויות שלא נראה כמותן. אך עם...
קרא עוד »
ספט 01, 2024
איך לפתוח חשבון מוכר באיביי כמו המקצוענים
מאמר זה ילמד אותך איך לפתוח חשבון מוכר באיביי. זה גם יסביר איך לרשום פריטים למכירה בפלטפורמה ואילו...
קרא עוד »
מאי 15, 2023